☝今週は毎日室内で0.5～1.5㎞の練習が主でした。ロードでは1回しか走りませんでした(しかも4㎞)。
わたくし1人でこんなプロジェクトやっていまして☟
いよいよ明日、2年ぶりの30km走で自己ベストにチャレンジしたいと思います。
わずかな楽しみと憂いに満ち溢れております。
もちろん一発で決めたいと思います。でないと更に憂いに満ち溢れることになります。
キロ4分40秒～50秒の間で走りたいと思います。走った感じで決めたいと思います。
22km以上の距離を走るのも2年ぶり？なのでそれ以降が課題になると思います。
無事に走り終えたら報告させて下さい。
【記事:芋太郎ブログ富土通(フドツウ)】
