テーピング＆サポーター(5km走)

アキレス腱痛により、テーピングとサポーターで軽く固定しています。

今はモチベーションもかなり下がっている状態です。

よって短く5km走にしました。

 

晴　10℃　1〜2ms 　朝食なし(アミノ酸飲料250ml)

良い一日を。

 

【記事:芋太郎ブログ富土通(フドツウ)】