休足日なる造語なる1日を過ごす芋太郎なる
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休足日なる一日を過ごすと決めた朝 明日、9月28日土曜日はハーフの距離を踏む。 これはもう決定事項だ。 ここでとりあえず、1時間45分程度は出しておきたい。 コレが出ないと、いい加減な芋太郎でもわりと追い込まれる。 しか […]
「休息日」の記事一覧
ランニング休養日、いざ古民家へ！
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本日、会社のイベントにて古民家へGO！ 本日はランニングは完全休養で。 会社のイベントにて古民家へ宿泊研修？に行く芋太郎。 芋太郎は一応これでも経営者だが運転手をつとめる。 朝10時にスタッフたちを家まで一人ずつ迎えに行 […]
台風直撃後のランニングは控えるべき。それはタダの自己満足でしかない。
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関東地方に台風直撃！問答無用の休む理由ができた。 我が埼玉県には珍しく昨夜から今朝にかけて台風直撃。 私の家は土砂災害警戒区域に一画にあるので、昨夜は家族そろって二階で寝た。 台風の影響がなければいつも通り朝のトレーニン […]
今日は休養日なので徹底的に走らないことを誓う。
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走行距離を考えれば休んでもいいんじゃない？ 今日は休むことに決めた。 もう徹底的に休む。 一切走らない。 筋トレとかもしない。 8月31日から始めたトレーニングだが、昨日までに走行距離は92㎞に達した。 9月の目標が合計 […]