MGC前日の話。「クウォーターの部」

MGC前日に東京都北区赤羽マラソンのクウォーター(フルの4分の1)の部に参加してきました

🌦️気温23-24℃　64%　2m/s

シューズは匠レンブー

レンブーは廃盤になってしまいもう購入できない

悲しい

(ペース設定)

㌔4,00カット

(結果)

㌔3,57

設定クリア！

義理の妹(大会初参加)とそのお仲間も参加しており、思い出深い大会参加となりました

ラップ

６㎞からキツくなりました

㌔４カットはまだまだ余裕がないと言い添えたいのであります