月別: 2020年4月

もろやまトレイル中止で返金、そのお金でコンビニで晩酌セットを購入

スポーツエイド・ジャパンさんはちょっと他の団体とは違いますよね。 しっかり返金。 すごいな~ 今回の返金だけではなく、以前にも大会を中止した理由で「すごい」と思ったことがありました。 (内容はここでは割愛。) これまでに […]

息苦しくないポイント練習に使えるランニングマスクの作り方(汗をかいてマスクが濡れると使えませんのでご注意を!!)

更新記事(2020年5月13日) 中国で体育の授業中にマスクをして生徒が死亡する事故が起きました。 マスクをつけて体育の長距離走などで死亡事故相次ぐニュース(中国) これからの暑い時期、マスクをつけての運動は非常に危険だ […]

ランニングシューズの靴擦れ防止の方法にはワセリンが効果的【ズームフライ3アキレス腱あたり】

ズームフライ3(ズーム系)の靴擦れ 「ズームフライ3(ナイキのズーム系)を履くとアキレス腱あたりが靴擦れする」という話しを聞くことがあります。 わたしもくるぶしが出るラニングソックスを履くと以下の写真のように靴擦れしてし […]