ランニング初心者が3カ月でハーフマラソン90分切りを目指すブログ
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ランニング初心者の定義とは？ ランニングを趣味と公言していなければ、全てランニング初心者と定義する！ なぜなら「趣味はランニングでーす！」と平然と言ってのけられるヤツは、基本的には週に10㎞くらいは知ってるだろう。 え？ […]
「ある〜」ばかり使うブログ
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写真:ある寺のパンフレットより 5月のある日、有給休暇を頂戴した。 その朝は、あるメーカーのシューズを選択した。 この距離、このペースでもある程度の負荷があった。疲労がわずかにあったのだろう。 そして、3年ぶりに埼玉県の […]
介護業界で年収700万円台を稼ぐには？
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先日、久しぶりに異業種交流会に行ってきました。 関連記事 コロナワクチン接種の副作用 医師にも慎重派がいる そこで介護業界の方お二人と出会い、お話を聞きました。お二人とも同じ会社(非上場企業)で働かれている同期とのことで […]
ノースランパン(本日は5km走)
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久しぶりにノースフェイスのランニングパンツを買いました。 お高いだけの価値はあります。 さて本日のランは5km走でした。 これが今日の精一杯です。嗚咽しました。 良い一日を。 【記事:芋太郎ブログ富土通(フ […]
本日は1km×5本 レスト70秒
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本日のシューズは255km使用済みのヴェイパーフライNEXT％でした。 メニューは1km×5本 レスト70秒 ペースはいけるところまでキロ3分45秒。 予定通りというか、走力通り4本目から大きく失速。なんとか本数だけはや […]
ハーフマラソン90分切りの職人
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ハーフマラソン90分切りの職人について私なりに考えてみたいと思う。そしてその職人を目指して走っていきたいと思う。写真は先日、長野マラソンを優勝された最強公務員ランナー牛山純一選手風のポーズで撮らせて頂いた。 その１ ハー […]
3年ぶり(本日は1km×5本 R70秒)
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ここから入り ここに妻が座り 私がここに座る そして鯉を眺める そして食べる。 コース料理でしたが、写真は最後しか撮らず。 これには理由があります。料理が運ばれるたびに写真を撮っていては、まったく料理を味わえなくなるから […]
ヴェイパーNEXT％8足分の損失？
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株式投資を初めてから2年弱。過去最高のポジション整理を予定しました。 損切りによる整理です。 ヴェイパーフライNEXT％8足分の損失です。 先週の米国大幅下落に思ったより、日経が連れ安しなったので、損切りは半分にしました […]
リセッション入りは不可避？(5km走)
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昨夜は3月8日を超えるダウの大幅下落でした。 世界的なリセッション入りは不可避なようです。 理由は違えど、やはりドットコムバブル崩壊級の下落トレンドなのでしょうか？ 3月末までの上昇とその後の揉み合いで、下げ止まりを感じ […]
アキレス腱痛を庇い、腸腰筋痛を発症
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腸腰筋の痛みの特徴とは? 腸腰筋の腰痛の特徴として、トリガーポイントが発生している同側の腰部からやや外側までに痛みが出現し痛みが強いとお尻や太もものあたりまで、痛みやだるさのような症状を出すことがあります。 また、痛みは […]
【27.0㎝重量】ズームライバルフライ3の重さは？ペガサス36が好きなランナーには？
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27.0cmの重さは？ 久しぶりにジョグ用のランニングシューズを買いました。 楽天で7,400円とお安かったので。 ナイキのズームライバルフライは初めて買います。 重さは27.0㎝で237gでした。 長らくジョグで使って […]