月別: 2023年6月

2足目のOnを買いました。 Cloudmonster　☜1足目 出張先でのラン用に。最近はよほどでない限りしっかりとしたスーツは着ないので、カジュアルスーツにも合う1足を選びました。これさえあれば、ランシューを持っていく […]

↑家族へのお土産。 福祉関係の講師になる為、本日は2回目の水戸出張でした。(最終日) 今回は日帰りでしたので、出張ノーランでした。 5時半に自宅を出ました。 朝にめっぽう強い？私にはノープロブレ厶です。時間に関しては。 […]

6月頭から風邪、低気圧、ストレス、疲労の影響で調子が良くありません。キロ5分半くらいのペースがやっとの日もありました。先週は今の練習メニューにした昨年の12月から最小の週間距離でした。37㎞。出張の影響もあります。 よう […]

同期で上司の方と福祉関係の先生になる為、研修で水戸に出張に行きました。  4年ぶりに飲食をともにさせて頂きました。移動の運転から出張先での何から何まで考えてもらい、手配まですべてしてもらいました。 まさに上司の鏡。ほんと […]

とても嫌だと思う練習はしない。 頑張り過ぎる練習は辛いですし、継続できません。それに疲労が蓄積して、長期的に見るといい練習ができません。 故障にもつながります。中年になるとほんとうに切実です。 半年前から微調整はあります […]

先週末は長女の吹奏楽のコンサートに行ってきました。 中学生から社会人の3つの団体の演奏を見てきました。2時間半でしたがあっという間に時間が流れました。感動しました。次女はアンコールが2曲もあって、すっかり怒っていました。 […]