準備運動なしが芋的ランニングの基本形なり！ 更新日：2019年9月23日 公開日：2019年9月1日 iMotaro的どーでもいい主義・主張 ジョギングやビルドアップに準備運動など必要ない！ こういうことを言うと、マラソン玄人の方に怒られるかもしれない。 いや、陸上の指導者からすれば言語道断だとビンタを食らうかもしれない。 でも分かってほしい。ネット上の発言だ […] 続きを読む
