夏の40代ど真ん中、5㎞確認走 公開日：2025年7月4日 ラン中富土通のランニング記録 同じくらいの練習を維持していても、キロ4カットが段々難しくなってきています。 釣りにランに汗をかき過ぎて、夏バテ中です。心身ともにストレスがかからないのが一番です。 【ふどつう】 続きを読む
