「ラン中富土通の主義・主張」の記事一覧

↑初のスモールマウスバス 22時　就寝（昨日21時半就寝） 3時　起床（今朝も3時に起床。余裕があったので缶、ペットボトルをまとめ、ごみ集積所へ） 4時　ラン開始（今朝は4時半。200m×10本 3‘19/km jog含 […]

先日、早朝4時。ある沼で先行アングラーがいました（写真は7時頃）↑ なんと中学の時とても仲が良かった友人でした。出勤前だそうです。（私も）8時少し前まで一緒に撃ちました。 約4時間。 最後に会ったのが12年前くらいですか […]

↑スピナーベイト 一発根掛かりで1,000円〜2,000円お釈迦様になるのです。買ったその日に。 買ったその日の一投目なんてこともあります。 バス釣りを再開して、4ヶ月。 ロッド5本。 リール4つ。ハイエンドも。 他ルア […]

この先も出来るだけ長く90分切りを継続するために、 【毎月】 5km 20分切り 【レース前仕上げ期】 5km キロ3:55  19:35 10km  キロ4:05 40:50 15km キロ4:10 1:02:30 【 […]

ハーフマラソン1歳刻みランキング。過去最高ランクは43歳時の２６６位。タイムは１：２５：０９。 38歳の時にフェイスブックで知り合った5歳上のランナーさんがいます。知り合った当時は私の方が1分くらいタイムは速かったのです […]

涙が流れました。 【ふどつう】

ヴェイパーフライ4をゲットできました。今年3月に発売されたプロトタイプはレースのスタート時間で買えず、今回はなんとか買えました。 ドジャースカラーみたい。 秋の本命レースに使う予定です。 “最近、「なんとか勝ちたい」とい […]

朝6時前から2時間冷たい雨に打たれ続ける。 毛呂山トレイルマラソンに向けてのメンタルトレーニングになったのは言うまでもありません。 釣果0更新中。 【ふどつう】    

量も質も大事。中年ランナーには。 年末は葉山で家族で過ごしました。ホテルの食事の量がいい塩梅でした。 質の良いものをいくら出されても、食べられないと申し訳ない気持ちになってしまいます。 そんなことがなくて、ほんとうに良い […]

やはりある程度頑張らないと駄目ですね。今年それが分かりました。 84分台に挑むなら。 この分厚くて、重い本。内容も分厚くて、重い。来年には持ち越したくない重い内容です。 【ふどつう】