東日本実業団駅伝2019。テレビ放送TBS。11月4日。
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出典元:TBS公式サイト 来週の日曜日は、 『2019年彩の国実業団駅伝』 11月3日。 毎年可能な限り、直接応援に行っている。 今年は日曜日だが、11/3祝日(文化の日)に毎年開催される。 わたくし、富土通(フドツウ) […]
旅行前日、家族に内緒で…
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旅行前日にシューズとウェアを車にしまい込む芋太郎 意味深なタイトルで釣ってしまい申し訳ない。 ただ単に、旅行前日の夜に家族に内緒でランニングの用意を車に積んだだけだ。 ブログ開設当初、旅ランなる言葉はけしからん！などとい […]
開設2カ月弱で、Facebookページの「いいね！」が100を突破した！
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Facebookページ開設2カ月弱で100いいね！突破 ついに、という言葉を使うにはあまりにも短い期間ではあるが。 このランニング初心者「ハーフマラソン3か月で90分切り」のFacebookページのいいね！が100を超え […]
ハーフ85分台を目指すランナー。本命レース3週間前の練習はハーフ走。
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本日は上尾シティマラソン（本命レース）前、最後のハーフ走をおこなった。 前回のポイント練習から中2日。 レース3週間前になる。 本来、彩湖での周回コースを予定していたが、台風19号の影響により全面閉鎖で使えない。 関連記 […]
芋太郎流の初心者ランナー故障予防講座。
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初心者ランナーの故障予防で大事なこと。 最も大事なことは「体重」を減らすこと！ ズバリ体重だ。 そりゃ体重が重ければ当たり前だが、足に負担がかかりまくるだろう？ 芋太郎だって3か月のランニング期間のスタートは芝生の聖地、 […]
さいたま市西区民おすすめランニングコース6選。
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さいたま市西区民のランナーさんにおすすめのランニングコースをご紹介します。 かなり地域限定の記事になります。 自分でいうのもあれなんですが、さいたま市西区民のランナーさんにとっては お役立ち情報だと思います。 これからラ […]
さあ言い訳を始めよう！根性なし芋太郎の復活だ。
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まずは本日のランの結果から！ え？やる気あるの、アナタ？ 本当にハーフ90分切り、狙うつもり？ そう思った方々。 その通りだ。 こんなことじゃ、とてもじゃないがハーフ90分切りなどできない。 何と中途半端で舐め腐ったトレ […]
台風19号の影響により彩湖周回コースが使えない。(10/21)
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10月26日(土)に上尾シティマラソン（本命レース）前、最後のハーフ走を 埼玉県戸田市にある『彩湖』の周回コースで行う予定でした。 が、よく彩湖のレースでご一緒させて頂くサブ4ランナー「Ko」さんより、現在の彩湖の状況に […]
インターバル走敢行。1000m×5本、全て4分切り！
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芋太郎第三形態へ！ こんな適当なブログを楽しみに見てくれている人がいると聞く。 なんか恐縮だ。 世のランニングブログを見渡すと、なんか深いじゃないか。 ある人がこう書いていた。 「もう我慢しない」と。 何を我慢しないかと […]
目指せ！ハーフ85分台。インターバル1㎞×4本。昼食は何を食べるか？
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昨日のポイント練習の報告の前に、昨日は非常に天気が良かった。 なので外回りの途中、 昼は「上尾市民球場」で愛妻弁当を食べた。 結婚12年目だが、結婚当初から毎日作ってもらっている。 本当にありがたい。 「愛妻弁当」を食べ […]