「インターバル」の記事一覧

最近のランの記録 更新をサボってしまったが、ちゃんと走っているので。 10月21日の記録。 非常に低調なランである。 まあブログの更新をサボったのも、この辺りが関係している。 少し体調が悪かったのだ。 今のご時勢「体調が […]

芋太郎第三形態へ！ こんな適当なブログを楽しみに見てくれている人がいると聞く。 なんか恐縮だ。 世のランニングブログを見渡すと、なんか深いじゃないか。 ある人がこう書いていた。 「もう我慢しない」と。 何を我慢しないかと […]

現状の芋太郎の走力を何となく感覚的に分析してみる 今年の芋太郎は極度のスピード不足に悩まされている。 とにかく、スピードが出ない。 現状、何となくだが自分の走力を分析してみよう。 1㎞を100％芋ピーダッシュをしかけたと […]

あの走り方…、さてはウルトラマンか？ 東海から関東にかけてのランニング中毒者の方々。 台風前のポイント練習はしっかりとできたであろうか？ 台風前の備えのポイント練習… この前記事でも書いたが、その備えは間違っているからね […]

今シーズン初の1000m×5本のインターバル走を決行！ 1000m×5本、間2分休憩（ジョグもしくは歩き）のインターバル走を決行した。 芋太郎がもっとも嫌いなトレーニングだ。 昨日は一日中仕事のためランニングは休み。 そ […]

何となくインターバルっぽい走とは？ 雨だ。 今シーズンはわりと朝から雨の日は少ない気がする。 今シーズンといっても芋太郎の今シーズンは8月31日から始まっているに過ぎないが。 水たまりがたまるほどの雨ではない、霧雨程度。 […]