レースペースの確認終了 公開日:2019年11月22日 ランニングの記録 レースペースだけは確認しておきたい! 今日も調整ランだ。 今朝は非常に寒かった。 もはや追い込まないので格好もどうでもよい。 よれよれで色あせたユニクロのヒートテックを下に着こんで走りに行った。 完全にジョギングペースだ […] 続きを読む
【コース解説】小江戸川越ハーフマラソン、新コースで90分切りするレース戦略。 更新日:2022年11月4日 公開日:2019年10月23日 ラン中富土通の主義・主張 本日は小江戸川越ハーフマラソン90分切りのレース戦略(ペース戦略)について考えてみたいと思う。 2019年からコース変更 まず、今年からコースが一部変更されるようである。 以下、 ハーフの部に参加ご希望の皆さまへ 今年か […] 続きを読む