リハビリラン100mフロー21本。オリンピックチケット抽選結果は？ 公開日：2019年12月18日 ラン中富土通のランニング記録 本日の練習 朝は霧が凄くて、危ないので練習はあきらめた。 朝。 朝が駄目だったので、昼休みに走った。 3日ぶりに。 不整地。 昼。 脚の状態を確認しながら、100mフローを21本。 つなぎも100m。 計4,4kmくらい […] 続きを読む
