30km走後の3日間。 公開日:2020年1月30日 ラン中富土通のランニング記録 1月27日 30km走 2時間40分13秒 キロ5分20秒 詳細記事:30km走できるか?!はなももサブ3.5を狙うランナー。 1月28日(1日後) 休足。 一日中雨。 完全休養するにはちょうど良かった。 仕事帰りに、酸 […] 続きを読む