布マスクでキロ4分カットはきつい 公開日:2020年12月26日 ラン中富土通のランニング記録 明日参加させていただく大会は、走行中、原則マスク着用です。 よって布マスクをつけて、前日の刺激走1km(ジョグ含む4.4km)をしました。 布マスクをしてキロ4分カットはきついですね。 呼吸困難です。 明日はスポーツ用マ […] 続きを読む