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3日ぶりの練習 歯と歯茎が痛く、3日間走れませんでした。 関連記事:【打診痛】歯を爪で叩いて痛い場合 痛みが少し緩和してきたので、出勤前の朝練習をしました。 3時40分起床。 バナナ1本、餅2個を食べる。 6時前にスター […]