月間練習記録（2020年7月） 公開日：2020年7月31日 ラン中富土通のランニング記録 ポイント練習およびレース 7月11日 彩湖大会ハーフ DNF 11㎞までキロ4分40秒 7月12日 インターバル走 遅くて短い 200m×22本 キロ3分40秒 7月15日 5㎞ キロ3分57秒 7月18日 21. […] 続きを読む
