30km走（Eペース）とハーフ走（Mペース）どちらが疲れるか？消費カロリーは？ 公開日：2020年1月31日 ラン中富土通のランニング記録ラン中富土通の主義・主張 30km走（Eペース）とハーフ走（Mペース）どちらが疲労があるか検証してみました。（あくまで私の場合） ※E、Mペースはハーフまでの走力を基準としています。 このブログを見て頂いている方は、ご存じの方も多いと思いますので […] 続きを読む
