長女が新品のテナーサックスを購入しました。
数十万円の高価なものです。
大切にするように、10万円は本人に出してもらいました。
埼玉県の大宮にある下倉楽器で買いました。とても良い接客で安心して選ぶことができました。
＜今週の練習＞
【土曜日】 10km キロ4分20秒 Tペース走
前後に有酸素jog計5.8km キロ5分18秒
（合計15.8km平均キロ4分40秒）
【日曜日】 7.5㎞ キロ5分09秒 有酸素jog ※脱肛継続
【月曜日】 完全休養
【火曜日】 7.1㎞ キロ5分20秒 有酸素jog ※脱肛継続
【水曜日】 1㎞×3本 3’54”-3’49”-3’59” レスト60秒 ※脱肛継続
【木曜日】 リカバリートレッドミル 2㎞（6～11.5㎞/h）
【金曜日】 7.6㎞ キロ5分09秒 有酸素jog
■週間 45㎞
■体重 54.9-56.9kg (172㎝) BMI18.6
【記事:芋太郎ブログ富土通(フドツウ)】
