リカバリー 公開日:2023年3月11日 ラン中富土通のランニング記録 長女と美容室に行っています。 レースから1週間。 まだまだ疲労は抜けていません。 よって本日もジョグでした。 【記事:芋太郎ブログ富土通(フドツウ)】 共有:FacebookXいいね:いいね 読み込み中… 関連記事 「鼻口蓋管嚢胞」手術2ヶ月後の受診と状態11kmEペース走(キロ5分)あと23日(5kmTT目標キロ3分45秒)Eペース(90分間走)本日の練習M~Tペース走。目指せ!ハーフ86分切り。早朝ハーフ走。 投稿ナビゲーション 8年ぶりに自己ベスト更新完全休養