リカバリー 公開日:2023年3月11日 ラン中富土通のランニング記録 長女と美容室に行っています。 レースから1週間。 まだまだ疲労は抜けていません。 よって本日もジョグでした。 【記事:芋太郎ブログ富土通(フドツウ)】 共有:FacebookXいいね:いいね 読み込み中… 関連記事 埼玉県「吉見百穴」読み方は?2通りある?15kmビルドアップ走本日は「新谷式インターバル走」設定クリアです「すごい疲れ、それでも走るとしますか」と書いたものの、、ソールの減り方で接地の確認(フォアフット走法とヒールストライク走法)100分スロージョグ 投稿ナビゲーション 8年ぶりに自己ベスト更新完全休養