今朝もリカバリーjog 公開日:2023年11月6日 ラン中富土通のランニング記録 顎関節症もわずかに良くなってきています。いよいよ小江戸川越ハーフマラソンまであと19日。これからは疲労を抜いて、よりフレッシュな状態でレースを迎えられるようにしていきます。 【ふどつう】 共有:FacebookXいいね:いいね 読み込み中… 関連記事 練習再開。休足は7日間で終了。改修鴻巣1週間前 5km15日前は速めのロングジョグに2023年初走新谷式インターバル走をやってみた 投稿ナビゲーション リカバリーjog30分リカバリーjog(トレッドミル)