今朝もリカバリーjog 公開日:2023年11月6日 ラン中富土通のランニング記録 顎関節症もわずかに良くなってきています。いよいよ小江戸川越ハーフマラソンまであと19日。これからは疲労を抜いて、よりフレッシュな状態でレースを迎えられるようにしていきます。 【ふどつう】 共有: Facebook で共有するにはクリックしてください (新しいウィンドウで開きます) Facebook クリックして X で共有 (新しいウィンドウで開きます) X いいね:いいね 読み込み中… 関連記事 雨予報ハーフ85分台を目指すランナーのここ3日間の練習【備忘録】目指せサブ3,5!さいたま国際マラソン結果2019.12.8久しぶりに短くて遅いインターバル走20日間で体重3㎏減量(59kg→56㎏/H172cm)した食事メニュー大会4日前 投稿ナビゲーション リカバリーjog30分リカバリーjog(トレッドミル)