今朝もリカバリーjog 公開日：2023年11月6日 ラン中富土通のランニング記録 顎関節症もわずかに良くなってきています。いよいよ小江戸川越ハーフマラソンまであと19日。これからは疲労を抜いて、よりフレッシュな状態でレースを迎えられるようにしていきます。 【ふどつう】 共有: Facebook で共有するにはクリックしてください (新しいウィンドウで開きます) Facebook クリックして X で共有 (新しいウィンドウで開きます) X いいね:いいね 読み込み中… 関連記事 スロージョグ90分。体重60kg台に、、3kmならキロ4分カットできるのか？①200m✕ 5本 ②2.5km✕2本ある朝、妻が倒れた（つづき）ハーフマラソン90分切りを達成するまで「禁酒」プロジェクト −18日目−11kmEペース走(キロ5分) 投稿ナビゲーション リカバリーjog30分リカバリーjog(トレッドミル)
