雨 公開日:2024年6月28日 ラン中富土通のランニング記録 雨。 今朝もいつも通りのジョグでした。今はひたすらモデレートジョグです。 痔核術後の痛みがなくなったら、ポイント練習と腹筋を再開したいと思います。 【ふどつう】 共有:FacebookXいいね:いいね 読み込み中… 関連記事 自作のランニング用エアリズムマスクでハーフ走有馬記念予想!競馬からランへ。1km全力次女と親子マラソン高校入試ソールの減り方で接地の確認(フォアフット走法とヒールストライク走法) 投稿ナビゲーション 23日目キロ4