雨 公開日:2024年6月28日 ラン中富土通のランニング記録 雨。 今朝もいつも通りのジョグでした。今はひたすらモデレートジョグです。 痔核術後の痛みがなくなったら、ポイント練習と腹筋を再開したいと思います。 【ふどつう】 共有:FacebookXいいね:いいね 読み込み中… 関連記事 81日前 10㎞走坐骨神経痛3ヶ月ぶりのハーフ走便失禁規律と徹底毛呂山トレイル3週間後、ポイント再開 投稿ナビゲーション 23日目キロ4