雨 公開日:2024年6月28日 ラン中富土通のランニング記録 雨。 今朝もいつも通りのジョグでした。今はひたすらモデレートジョグです。 痔核術後の痛みがなくなったら、ポイント練習と腹筋を再開したいと思います。 【ふどつう】 共有: Facebook で共有するにはクリックしてください (新しいウィンドウで開きます) Facebook クリックして X で共有 (新しいウィンドウで開きます) X いいね:いいね 読み込み中… 関連記事 NISAの手続きようやく諸々完了治らない年間走行距離と年齢別ハーフマラソンベストタイムの関係りんごハーフ90分切り。ネパールの洗礼!そして痔。ナイキ「ズームフライ4」わずか2ヶ月弱で再購入! 投稿ナビゲーション 23日目キロ4