雨 公開日:2024年6月28日 ラン中富土通のランニング記録 雨。 今朝もいつも通りのジョグでした。今はひたすらモデレートジョグです。 痔核術後の痛みがなくなったら、ポイント練習と腹筋を再開したいと思います。 【ふどつう】 共有: Facebook で共有するにはクリックしてください (新しいウィンドウで開きます) Facebook クリックして X で共有 (新しいウィンドウで開きます) X いいね:いいね 読み込み中… 関連記事 2021年さいたま市の初日の出30km走後の3日間。下痢の時は走るのか?歯茎の縫合抜糸の痛みはどのくらい?極寒ビルドアップ走5km走失敗!アキレス腱の簡単なテーピングの仕方。 投稿ナビゲーション 23日目キロ4