10km(閾値9km＋1km)19日前 公開日：2024年11月5日 ラン中富土通のランニング記録 20’20-19’40 パリ使用 相変わらず入りが突っ込めなくなっています。今年はこの走りで本番に向かいます。 【ふどつう】 共有:FacebookXいいね:いいね 読み込み中… 関連記事 ハイテクハーフマラソン前日調整。15日前は速めのロングジョグに空気「6月の振り返り」と「自分を見て働く」病的酩酊したランナー埼玉県「吉見百穴」読み方は？2通りある？ 投稿ナビゲーション MGCの強い中村をもう一度！！OBLA-1km×10本
