量も質も大事。特に中年には。

量も質も大事。中年ランナーには。

年末は葉山で家族で過ごしました。ホテルの食事の量がいい塩梅でした。

質の良いものをいくら出されても、食べられないと申し訳ない気持ちになってしまいます。

そんなことがなくて、ほんとうに良い気分になりました。

景色も良かった。

【ふどつう】