月別: 2025年8月
ランナーであり、アングラーでもある
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考察：図から分かるように小バスたちも徐々に成長している。 なんとかランナーを続けながら、アングラーにもなった気がします。 月間距離は以前の半分。情熱はバスフィッシングに。 釣っても、釣っても、釣り足りない。 […]
治らない
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6日間休足をしましたが、右踵、右アキレス腱の痛みが治りません。走った後、少し休んで歩くと痛みでまともに歩けない状態です。 右足中指は押したり曲げるとまだ痛いですが、痛みで夜中に起きるぐらいでしたので良くなっています。 そ […]
激痛
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30%量を減らして、質を維持した結果、疲労骨折したようです。 昨夜は激痛で何度も夜中に起きてしまいました。 お盆で病院もしばらく休みなので、ロキソニンで凌ぐしかありません。 走歴18年、骨系の故障はありませんでした。やっ […]
朝にランもフィッシュも両方やる
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↑初のスモールマウスバス 22時 就寝（昨日21時半就寝） 3時 起床（今朝も3時に起床。余裕があったので缶、ペットボトルをまとめ、ごみ集積所へ） 4時 ラン開始（今朝は4時半。200m×10本 3‘19/km jog含 […]