6日間休足をしましたが、右踵、右アキレス腱の痛みが治りません。走った後、少し休んで歩くと痛みでまともに歩けない状態です。
右足中指は押したり曲げるとまだ痛いですが、痛みで夜中に起きるぐらいでしたので良くなっています。
そういうわけでここ2週間は40km程度しか走れていません。
自己ベスト更新を目指すことからは引退しているので焦りはないのですが、こうも治らないと生涯目標である90分切りも怪しくなってきてしまいます。
悩ましい。
【ふどつう】
治らない
- 公開日：
6日間休足をしましたが、右踵、右アキレス腱の痛みが治りません。走った後、少し休んで歩くと痛みでまともに歩けない状態です。
右足中指は押したり曲げるとまだ痛いですが、痛みで夜中に起きるぐらいでしたので良くなっています。
そういうわけでここ2週間は40km程度しか走れていません。
自己ベスト更新を目指すことからは引退しているので焦りはないのですが、こうも治らないと生涯目標である90分切りも怪しくなってきてしまいます。
悩ましい。
【ふどつう】
