ランニング初心者「ハーフマラソン3か月で90分切り」

芋太郎の兄弟ブログ
普通の生活を手に入れる『学習塾経営』

「ラン中富土通のランニング記録」の記事一覧

ポイント練習再開

  • 更新日：
  • 公開日：
ハーフ90分切り後、15日間ぶりにポイント練習をやりました。 ハーフ90分切りのダメージは大きく、2週間開けてポイント練習を再開しました。 42歳ハーフ90分切り継続 ダメージのランキングとしては、断トツ1位で脱肛です。 […]
続きを読む

キロ4分が出ない

  • 公開日：
ハーフ（42歳ハーフ90分切り継続）を走ってから12日目ですが、ダメージがおそらく残っており、キロ4分が出ない状態です。（もちろん力を入れれば出ます。） 今朝はキロ4分の感覚で走って、 0-1㎞　4’08” 1-2㎞　4 […]
続きを読む

りんご

  • 公開日：
数年ぶりにりんごをむきました。 今週、こどもの体調が悪く、深夜にトイレに連れて行ったり、熱冷ましの保冷剤を替えたり、りんごをむいたりしました。 りんごをむくのは苦手じゃなかったのですが、久しぶり過ぎてこわかったです。 ハ […]
続きを読む

42歳ハーフ90分切り継続

  • 更新日：
  • 公開日：
川越ハーフまであと57日です。 今朝は出勤前にハーフ走をやりました。 結果から先に申し上げますと、90分切りできました。 これで34歳から継続しているハーフ90分切りも、9年連続となりました。 自己ベスト記録（2022. […]
続きを読む

温泉

  • 公開日：
本日は休足。 川越ハーフまであと59日です。 オーバーワークで体が悲鳴をあげたので、土日はポイント練習を中止しました。 オーバーワーク　あと62日 予想に反して外痔核が悪化しませんでした。無理をしなかったのが完全に良かっ […]
続きを読む
© 2019 ランニング初心者「ハーフマラソン3か月で90分切り」