ランニング関連費用0円 公開日:2021年7月25日 ラン中富土通のランニング記録 今年はレースにも1度も出ておらず、ランニングシューズもなんと1足も買っていません。 ここ数年はレース費用50,000円。ランニングシューズやウエア等で100,000円くらいは年間平均でたぶんかかっていたと思います。もっと […] 続きを読む
長女の出世力診断と今朝は2時間走 更新日:2021年9月10日 公開日:2021年7月17日 ラン中富土通のランニング記録 先日、マイナビの学生向けサイトで出世力診断(あなたの出世力診断)をして面白かったので、その話をしたら中学生の長女がやってみたいと。 ☟☟☟ 結果 【出世力高め!「部長」になります】全体を俯瞰しながら集団を上手にまとめられ […] 続きを読む
あなたの出世力診断 公開日:2021年7月14日 ラン中富土通のランニング記録 マイナビの学生向けサイトで出世力診断をしてみました。 41歳のおじさんがです。 さて結果はいかに。 ☟☟☟ 【出世力十分!「課長」になります】「調整能力」や「コミュ力」に長けた頼れる人 中間管理職は「上と下の […] 続きを読む
本当にやる気が出ないけど、やらないと落ちていくだけ 公開日:2021年7月13日 ラン中富土通のランニング記録 やる気が出ないけど、やらないと落ちていくだけ。 なので1㎞×3本 レスト70秒 を仕事が終わってからやりました。 結果☟ 4月30日からお知らせが更新されませんが、川越ハーフマラソン開催するのでしょうかね。 […] 続きを読む
豆コーヒーを飲みハーフ走 公開日:2021年7月10日 ラン中富土通のランニング記録 今朝は4時半に起床。 先週、豆コーヒーデビューしました。 とりあえず近くのスーパーで買えるものを飲んでます。 1杯100〜150円くらいになるので、自宅で飲むには、僕にとって贅沢なコーヒーです。 色々な豆を […] 続きを読む
なんとか20分切り 更新日:2021年10月12日 公開日:2021年7月3日 ラン中富土通のランニング記録 ひーこら40歳。 5kmなんとか20分切り出来ました。 平均キロ4カットで走破です。 土日が雨予報だったので、昨日仕事が終わってからポイント練習をやりました。 1km 3分48秒 2km 3分54秒 3km 3分57秒 […] 続きを読む
「6月の振り返り」と「自分を見て働く」 公開日:2021年6月30日 ラン中富土通のランニング記録ラン中富土通の主義・主張 わたしが加入しているオンラインサロンで 1.お客様を見て働くタイプ 2.上司を見て働くタイプ あなたはどちら?という記事がありました。 わたしはもちろん、1.お客様を見て働くタイプです。 というのは嘘で、わたしは […] 続きを読む
90分間走で暑熱順化 公開日:2021年6月26日 ラン中富土通のランニング記録 テパーリング開始が早まる思惑で、金利上昇を警戒し、金価格が急落しています。 しかしここ数日は下げ止まっている状況です。短期的な底値圏と予測しました。 そんなわけで、金関連の銘柄にポジションを取ってみました。 月にランニン […] 続きを読む
早朝インターバル 公開日:2021年6月22日 ラン中富土通のランニング記録 昨日は2月下旬以来の日経平均大暴落でした。 しかし昨夜、日経先物、米国指数はリバりました。 リバらないと長引くなーと嫌気していたので、とりあえず良かったと思います。 さて、今朝は4時に起床し、出勤前にインタ […] 続きを読む
トレッドミル10km 公開日:2021年6月19日 ラン中富土通のランニング記録 本日は雨なので、トレッドミル10kmでした。 キロ7分程度のペース。 大量の汗で体重は57kg台に。ほぼ水分が抜けただけだと思います。 かつて自分が営業していた埼玉県狭山市にある会社のカーブアウトベンチャー企業が、酸化ガ […] 続きを読む