ランニング初心者「ハーフマラソン3か月で90分切り」

芋太郎の兄弟ブログ
普通の生活を手に入れる『学習塾経営』

「iMotaro的どーでもいい主義・主張」の記事一覧

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なぜ芋太郎は美ジョガーを見かけないのかを真剣に考察してみる。

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美ジョガーを目撃すること甚だ少なし！ ふと気づいたことがある。 美ジョガーという造語。 造語としては定着しているが、芋太郎はピンとこない。 なぜピンとこないのか？ 見ないからだ！ 芋ブログでは今まで色んなキャラクターが登 […]
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ハーフマラソンの初心者が目指すべきタイムと練習方法

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ズバリ、ハーフマラソン初心者はこのタイムを目指すべし！ いまだマラソンのレースに出たことがない人に贈る芋太郎の主義・主張。 勘違いしてはいけない。 これはアドバイスではない。 科学的、そして優しいアドバイスを欲しいのなら […]
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ランニングとジョギングの違いを芋太郎的に定義づける

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ランニングとジョギングの語源をまず考えよ！ ランニングとは英語で書くとrunningだ。 そんなの分かっている、バカにするなと怒られるかもしれないが。 原形はrunだ。「走る」という意味だ。 そんな誰もが分かりきっている […]
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キロ４分の世界とは？どのくらいの速さ？難易度はどのくらい？

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キロ４分の世界 キロ４分… 当たり前だが１㎞を４分で走ること。 ランニング中毒者の人たちでさえ、コレを当たり前に続けられる人はそうそういないはず。 １㎞を４分で走れたら、ハーフマラソンで８５分を切る。 とんでもない速さだ […]
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ランニング初心者の最大の弱点、それは「給水」！給水は難しい…

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一年に一回しかレースに出ない人間に給水はムリ！ 一年に何回もレースに出ているのなら、上手くなるのかもしれない。 しかし、一年に一回しかレースに出ないヤツが給水を上達させるなんてことはまず無理だ。 以前、テレビ番組で川内優 […]
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