水銀飲んだ！？体温計をポッキーのごとく折って食べる少女あり！
- 公開日：
突然、妻の悲鳴が… ある朝、私が2階の部屋でいつも通りブログ執筆にいそしんでいると… 「きゃあああ、どうしよう！」 妻の悲鳴が。 妻は原則、ゴキ〇リを見ると悲鳴をあげるので「またか…」と思いつつ、キーボードをたたく手を止 […]
何となくビルドアップで芋太郎覚醒の予感！？
- 公開日：
自論「速くなりたいならとにかく走れ！」 もうね、速く走りたいならね。 ランニング中毒者じゃないならね。 とにかく走れ、と。 ランニング中毒者は走りすぎてる向こう側にいる人たちだから、単純にそうとは言えない部分があるんだろ […]
3カ月ランナーのメリット。ピークアウトなる言葉が存在しない？
- 公開日：
共同執筆者「富土通」氏がピークアウト！？何それ？？？ 共同執筆者である「富土通」氏の記事にピークアウトなる文字が出ていた。 何じゃそれ？ という感じであったが、なるほど、年がら年中走っているランニング中毒者ともなると、い […]
【コース解説】小江戸川越ハーフマラソン、新コースで90分切りするレース戦略。
- 更新日：
- 公開日：
本日は小江戸川越ハーフマラソン90分切りのレース戦略（ペース戦略）について考えてみたいと思う。 2019年からコース変更 まず、今年からコースが一部変更されるようである。 以下、 ハーフの部に参加ご希望の皆さまへ 今年か […]
次女の口癖は世間様に多大な迷惑をかけるので外に出るのが非常に怖い。
- 公開日：
グーグル規定に引っかかると怖い… この記事はグーグル規定に引っかかるかも…と、考えると不安でしょうがない。 グーグルにはどうやらNGワードというモノがあるらしく、危険なものとか、下ネタ的なものとか、特定の商品名とか、そう […]
目指せ！ハーフ86分切り。疲労抜きjog→夕飯はカレーライス。
- 公開日：
現在、疲労によりピークアウトしている。 関連記事:ピークアウトした時の練習方法を考える。 2日間連続で完全休養日にしようと思ったのだが、夕方には雨がやんだ。 外の様子 よって、疲労抜きjogをすることにした。 とにかく、 […]
荒天の中に一筋の光を見たり！
- 公開日：
本日は荒天なり！それでも鈍足芋太郎は走らねばならぬ！ 窓を叩く雨の音。 眠りが浅くなった芋太郎を起こす。 外を見るとわりと木が揺れている。 本日は荒天なり。 まあ関係ない。 小江戸川越マラソンまで残り1カ月。 キロ4分1 […]
絶対に負けられない戦いがそこにはある。小江戸川越ハーフマラソン。
- 更新日：
- 公開日：
絶対に負けられない戦いがそこにはある。 『そこ』とは、 小江戸川越ハーフマラソンである。 以前、ご紹介したハーフ95分切りを目指している「N介」氏。 今年の毛呂山トレイルでは負けているのでロードでは 絶対に負けられない。 […]
走りを封じられた子供の運動会。そのとき芋太郎は何をする！？
- 公開日：
これが保護者対抗リレーだと！？芋太郎のストロングポイントが全て潰された… 昨日、長女の幼稚園の運動会があった。 3か月のランニング期間にあたる運動会、芋太郎は何気に楽しみにしている部分もある。 それなりに走りこんでいる時 […]
ピークアウトした時の練習方法を考える。
- 公開日：
9月中旬より、平日はスピード練習（インターバル走、閾値走）。 休日は距離走（15㎞走～ハーフ走）。 といった、週2回のポイント練習を続けてきている。 わたしの場合、この時期は毎年、「小江戸川越ハーフマラソン」に合わせてい […]