ランニング初心者「ハーフマラソン3か月で90分切り」

芋太郎の兄弟ブログ
普通の生活を手に入れる『学習塾経営』

上顎骨CT検査から鼻口蓋管嚢胞が見つかる。初めての入院、全身麻酔、切除手術へ

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全て初めて、CT検査から入院、全身麻酔の切除手術へ 40歳おじさんランナーはこの歳になって、初めて入院して切除手術することになりました。 しかも全身麻酔です。 昨日、医大の口腔外科で精密検査をしまして、初めてのCT検査を […]
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『サブ2.5医師が教えるマラソン自己ベスト最速達成メソッド』を読んだ感想

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読んだ感想 これまで数々のランニング指導書もしくは指南書を読破してきました。なので共通する部分はもちろんありましたが、スポーツ整形外科医の視点で書かれている医学的で緻密な表現だったり、改めて理解を深めてくれました。 知っ […]
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ソーシャルディスタンス・ランニングでお一人様ハーフマラソン

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ソーシャルディスタンス・ランニング 人と人との距離を2メートル以上離してランニングを一人(単独)でしました。 もっともわたしの場合、普段からレース以外はほぼ一人で練習しています。 もともと皇居に行ったり、織田フィールドな […]
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緊急事態宣言。散歩やジョギング(ランニング)はしてもよい。

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トップ写真出典元：彩の国埼玉情報サイト「さいなび」 本日、4月7日。 7都道府県に緊急事態宣言が発令されました。 千葉県、埼玉県、東京都、神奈川県、兵庫県、大阪府、福岡県。 ランナーさんはランニング(ジョギング)ができる […]
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ランナーにもおおすめの痔の本『自分で痔を治す方法』痔の9割は切らずに治せる！痔治療のバイブル本はこれだっ！

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痔の本を初めて読む 平田雅彦先生が書いた著書『38万人を診た専門医が教える「自分で痔を治す方法」』 この本を読み終えて、完全に痔のバイブル本になりました。 わたしはランニング歴13年のアラフォーランナーですが、今年の1月 […]
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