「サブ3.5」の記事一覧

週末ポイント練習 2020年はなももマラソンの4週間前。 週末のポイント練習をやりました。 火曜のレース（ヴェイパーフライNEXT％ハーフで初使用。その結果は？）から中3日で疲労もかなり残っている状態です。   […]

古河はなももマラソンまであと1ヶ月 2020年の古河はなももマラソンまで、あと1ヶ月になりました。 これまでの調整過程と現在の体調を考慮して、レースまでの練習計画を立てました。 わたしの計画は、これまで読んできた様々なラ […]

ポイント練習予定 古河はなももマラソン（3月15日開催）までのポイント練習の予定をまとめた。 1月予定 1月12日　ハイテクハーフマラソン　キロ4分15秒（サブ90ペース） 1月18日　30㎞走　キロ4分58秒（サブ3. […]

さいたま国際マラソンを走ってきました。 目標はサブ3,5。 駄目でした。 フルは甘くないですね。 気力が戻ったら、備忘録を書きます。 【記事:芋太郎ブログ富土通(フドツウ)】

明日のレースについて さいたま国際マラソンまであと1日。 目標はサブ3.5。 11月下旬のハーフマラソンに合わせていたので、特別気負うこともない。 （ハーフは散々な結果であった・・・） ・夏場の朝jogほぼ毎日10㎞ちょ […]

フォルム・サイズ感 見た目はだいぶ違う。 前作ズームフライニットからアッパー素材が変更になった。ニット素材は足を包み込むことから、ワンサイズ下の方が良いと書いてある記事もけっこうある。わたし自身は、同サイズで良いと思う。 […]

風邪をひいてしまった さいたま国際マラソンまであと5日。 風邪をひいてしまったようだ。 疲労によるものだと思う。 今、風邪をひいたのは不幸中の幸いである。 あとは回復していくはず。 インフルエンザなら、完全にアウトだが。 […]

30km走なし いよいよ、さいたま国際マラソンまであと7日。 正直、楽しみではない。 楽しもうとは思っているけど・・・ ハーフマラソンが主戦の私には、ほんとうにフルマラソンは長いし、辛い。 ハーフ90分切りを2回続ける。 […]

遅まきながら、「ズームフライ3」を購入した。 先日、雨のレース(小江戸川越)で「ズームフライニット」が使えなかった。(フライニットは雨に弱い。) 雨のレースでも使用できることを期待して購入した。 さいたま国際マラソンで使 […]