21km走、微妙な仕上がりか・・・
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10月20日（日）。 21㎞走を行った。 信号無しのノンストップ21㎞走。 まずは記録を。 1㎞ 4：13 2㎞ 4：24 3㎞ 4：17 4㎞ 4：23 5㎞ 4：24 6㎞ 4：30 7㎞ 4：23 8㎞ 4：30 […]
「ハーフ走」の記事一覧
MGCなのに！！痛恨のハーフ走…
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10月13日（金）、10㎞走を敢行した。 1㎞ 4：16 2㎞ 4：18 3㎞ 4：10 4㎞ 4：14 5㎞ 4：12 6㎞ 4：16 7㎞ 4：18 8㎞ 4：14 9㎞ 4：13 10㎞ 4：11 合計 42：27 […]
道のりはまだまだ険しい…（ハーフ走結果）
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世間では出雲駅伝の駒沢大学圧勝劇が話題となっている。 その日、1人の中年男性が降りしきる雨の中、非常に中途半端なハーフ走を終えたことなど誰も知らない。 今の芋太郎の実力は以下に☟ 1㎞ 5：06 2㎞ 4：57 3㎞ 4 […]
長女の出世力診断と今朝は2時間走
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先日、マイナビの学生向けサイトで出世力診断(あなたの出世力診断)をして面白かったので、その話をしたら中学生の長女がやってみたいと。 ☟☟☟ 結果 【出世力高め！「部長」になります】全体を俯瞰しながら集団を上手にまとめられ […]
梅雨入りハーフ走
わたしが毎日読んでいるブログで久しぶりに「勝ち組・負け組」という言葉を聞きました。私自身は自分が「勝ち組」なのか「負け組」なのかそんなことを考えたことはありません。 ちなみにこの言葉が流行したのは2006年～2009年の […]
まさかの途中リタイア…超大事なハーフ走だったのに…
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本日の記録、ハーフ走まさかの途中リタイア… 本日はハーフ走を敢行した。 と、言いたいが最後まで走れなかった。 16㎞地点でとにかく体のエネルギーが一気に枯渇して、気持ちが完全に負けた。 ピタッと足が止まってしまった。 た […]
ハーフ85分台を目指すランナー。本命レース3週間前の練習はハーフ走。
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本日は上尾シティマラソン（本命レース）前、最後のハーフ走をおこなった。 前回のポイント練習から中2日。 レース3週間前になる。 本来、彩湖での周回コースを予定していたが、台風19号の影響により全面閉鎖で使えない。 関連記 […]