「ユーリガガーン」の記事一覧

昨年の11月末に小江戸川越ハーフマラソンを走って以来のハーフ走(練習)をやりました。 2ヵ月ぶりです。 2023年初ハーフ走。 ペース設定は 最低100分以内(キロ4分44秒) 気温は1~3℃ この気温でも短パンで走れる […]