「ランニング」の記事一覧
2021年夏の練習予定（41歳シーズン）
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今日はひな祭りです。 早いもので、長女は今年中学生になります。 僕も今年、41歳になります。 すっかりおじさんです。 とは言っても、おじさんを完全に認めたわけではありません。 これからの僕にとって加齢に抗う作業が、「ラン […]
布マスクでキロ4分カットはきつい
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明日参加させていただく大会は、走行中、原則マスク着用です。 よって布マスクをつけて、前日の刺激走1km(ジョグ含む4.4km)をしました。 布マスクをしてキロ4分カットはきついですね。 呼吸困難です。 明日はスポーツ用マ […]
ランニング用にスポーツマスクN-rit購入。サイズ感とレビュー。
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今度参加する大会が 原則、走行中はマスク着用とする となっているので、スポーツマスクを購入しました。 仕様は☟ 税込みで990円でした。 サイズは良く調べず、Mサイズにしました。 S、M、Lがあると勝手に思ってしまったの […]
持続走16km(キロ4分15秒)
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いきなり余談で恐縮です。 先日、次女の七五三が終わりました。 これで我が家の七五三は終わりです。 ここまで大きくなってくれて、感謝です。 妻にも感謝を。 ちなみにトップ写真は七五三のお参りをした川越の喜多院です。 (以下 […]
例年だと今週末は小江戸川越マラソン。代替レースを走ってきました
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この週末は例年だと、小江戸川越マラソンです。 しかし、コロナの影響で今年は中止なので、開催される小規模な大会を代替レース（ハーフ）として走ってきました。 明日はジャパンカップですが、馬券に夢を託し、サラブレッドが走るのを […]
月間練習記録（2020年5月）
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2020年5月 ポイント練習およびレース 5月2日 距離走22㎞ キロ4分41秒 5月5日 変化走11㎞ Avg.キロ5分37秒（100m×3（キロ3分45秒） 500m×1（キロ3分45秒） 3㎞（キロ3分55秒）） […]
マスクをつけて体育の長距離走などで死亡事故相次ぐニュース（中国）
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本当なら大変なニュースです。本当だと思いますが。 NHKのWEB NEWSより、内容を抜粋させていただきます。 中国では、新型コロナウイルスの感染を防ぐため、マスクをつけて体育の授業を受けていた中学生が死亡する事故が発生 […]
ランとブログは相似形？！ランもブログもコツコツ積み上げていく作業かもしれない
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ランニングブログを書き始めて、はや8ヵ月 昨年のMGCあたりから、imotaroブログの管理人「芋太郎」氏の共同執筆のオファー受け、ランニングブログを書かせて頂いています。 「富土通（フドツウ）氏が書かないなら他の人をあ […]
息苦しくないポイント練習に使えるエアリズムマスクの作り方（汗をかいてマスクが濡れると使えませんのでご注意を！！）
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更新記事（2020年5月13日） 中国で体育の授業中にマスクをして生徒が死亡する事故が起きました。 マスクをつけて体育の長距離走などで死亡事故相次ぐニュース（中国） これからの暑い時期、マスクをつけての運動は非常に危険だ […]