目指せ!ハーフ86分切り。ビルドアップ10㎞走。台風上陸前に。 公開日:2019年10月10日 ラン中富土通のランニング記録 新潟の叔父さんから新米が届き、ありがたくいただいている。 やはり、新潟の新米はうまい。 おかずなしでも食べられる。 つやがあって、甘みがある。 しば漬けとごはんで十分だ。 普段は太るのでご飯はおかわりしないようにしている […] 続きを読む