「回復走」の記事一覧

ハーフ90分切りを奪回してから1週間、ようやく疲労が抜けてきました。 40歳ランナーがハーフ97分から90分切りを達成した1ヶ月間の練習方法とは まだまだ細かい筋繊維の損傷はあるので、スピードを出す練習はとてもやる気が起 […]

令和、最初の有馬記念 今週の日曜日は「有馬記念」が行われる。 競馬を普段やらない人も馬券を買うと言われるくらいのビックレースである。 競馬をやる人ならむしろ、「日本ダービー」の方が楽しみではないだろうか。 わたしも20代 […]