30km自己ベスト更新するまで「禁酒」プロジェクトは本日をもって無事終了しました。
約2年ぶりに30km走りました。
約7分自己ベスト更新！28km過ぎからいっきに脚にきました。それでもここ2年は22km以上の距離を走っていなかったので上出来です😃
血圧は下がるし、脚は猛烈にダルいしこれは体に悪い。
【記事:芋太郎ブログ富土通(フドツウ)】
30km自己ベスト更新するまで「禁酒」プロジェクト 終了
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30km自己ベスト更新するまで「禁酒」プロジェクトは本日をもって無事終了しました。
約2年ぶりに30km走りました。
約7分自己ベスト更新！28km過ぎからいっきに脚にきました。それでもここ2年は22km以上の距離を走っていなかったので上出来です😃
血圧は下がるし、脚は猛烈にダルいしこれは体に悪い。
【記事:芋太郎ブログ富土通(フドツウ)】
