リカバリーjog(トレッドミル)

朝6時の空。

今朝は4日間連続のリカバリーjogです。6時の時点では雨は止んでいましたが、トレッドミルで行いました。すぐに雨がけっこう降ってきたので正解でした。昨夜から雨風の音が大きく、寝たり起きたりで疲れました。気圧の影響で坐骨神経痛も良くなく不快な目覚めでした。

【ふどつう】