日経新聞を読め！と言われた
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約20年前、僕が社会人になった頃はよく「日経新聞を読め」とか言われました。 実際僕もその頃、電車通勤をしていてキヨスクで日経新聞を買って電車の中で読んでいました。 いかにも社会人って感じで、カッコいい感じはしますが、経済 […]
月別: 2021年11月
中１女子に勝った
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土日で28km走って、それなりに疲労はありますが、2足目のヴェイパーフライNEXT％2の試走がしたくて1kmだけ全力一歩手前で走りました。 長女が体育の授業で1kmの持久走をやったらしく、4分ちょうどだったようです。 今 […]
高級車は買えなくとも、高級ランニングシューズは買う
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（VFN％2 27.0cm 197g VFN％比較+10g） 世の中、車検ごとに高級車を買う人がいます。 わたしも高級車を買えるくらいの収入があれば、高級車を買うかもしれません。しかし、そんな収入もないので、高級車に対し […]
練習再開。5km走
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今週は先週のガチハーフで、もともと練習は落とすつもりでしたが、妻が倒れたのもあり、まったく走る状況にありませんでした。 よって、本日練習再開です。 5km Tペース走 1km 3分53秒 2km 4分09秒 3km 4分 […]
ランニングの腕振りの仕方(腕振り改造中)
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※この記事は約1分ほどで読むことができます。 みやすのんきさんの著書「マラソン腕振り革命」を読んで腕振りの改造に取り組んでいます。 今回のみやすさんの著書を読んで改造したポイント(腕振り以外も)を記事にしたいと思います。 […]
ある朝、妻が倒れた。その時、長女は、、
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ある朝、妻が倒れた。 あれは5時ちょっと前だった。 我が家は4人家族で、私だけ別の部屋で寝ている。 真っ暗の中、ドアが開き 「助けて」 と妻が床を這って命からがら入ってきたのだ。 たぶん「助けて」と言っていたと記憶してい […]
30km自己ベスト更新するまで「禁酒」プロジェクト
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前プロジェクトは80日間で終わりを迎えました。 ハーフマラソン90分切りを達成するまで「禁酒」プロジェクト −80日目−挑戦1回目 手前味噌ですが、良いプロジェクトだったと思います。 41歳おじさんが取 […]