合格発表日 公開日:2022年2月28日 ラン中富土通の主義・主張 2度目の試験。リベンジです。ちなみにWeb試験です。 ビジネスコンプライアンス上級 検定。 結果は不合格。 4%足りませんでした。正解率66%。(正解率70%以上で合格です) 前回の正解率が56%でしたので成長は感じられ […] 続きを読む
とりあえず2週連続でハーフを走ってみる(90分切り?) 公開日:2022年2月27日 ラン中富土通のランニング記録 とりあえず2週連続でハーフ走を試みてみました。(結果22km走) 結果☟ ↑22km走 ↑ハーフ通過は1:30’45” ↑先週と2秒差。 先週より余力はありましたが、サラッと90分切りできるほど力 […] 続きを読む
食べたら、走る(変化走) 公開日:2022年2月23日 ラン中富土通のランニング記録 ポテトの塩の量を間違えたらしく、食べられないほどでした。 クレームのTELをして、対応が最悪だと無駄にストレスがかかるし、届けてもらっても既にお腹いっぱいなので、塩まみれのポテトを静観することにしました。 趣味の株式投資 […] 続きを読む
通過タイムを見て失速(ハーフ走) 公開日:2022年2月19日 ラン中富土通のランニング記録 今日は昨年の10月30日以来、約4か月ぶりにハーフ走(練習にて)をしました。 10月30日の結果☟ ハーフマラソン90分切りを達成するまで「禁酒」プロジェクト −80日目−挑戦1回目 ハーフを走り切れる […] 続きを読む
経営トップの魅力 公開日:2022年2月12日 ラン中富土通のランニング記録 経営トップの方の魅力の1つに、事業のビジョンやこれからの成長性などを熱く語ったりする人間的な魅力があると思います。 僕は株式投資を少しだけやるのですが、決算説明会で経営トップの方が収支の数字や決算資料をただ棒読みしている […] 続きを読む
粛々と練習する 公開日:2022年2月8日 ラン中富土通のランニング記録 オミクロン株が風邪相当なのかどうかではなく、感染予防を今まで以上にしっかりやるということ。罹患すれば今のルールだと働けなくなるし、家族も拘束される。また家族が罹患しても同様に、自分が拘束されて働けなくなる。 自分が感染源 […] 続きを読む
2日間連続クォーター走 公開日:2022年2月6日 ラン中富土通のランニング記録 この土日は2日間連続クォーター走。 最近の僕にとってはけっこう走ったほうです。 1日目☟ 2日目(今日)☟ 2日目(今日)は、1日目の疲労と午後から上級コンプライアンス試験がある為、疲労困憊にならないペースで走りました。 […] 続きを読む
ハーフ90分切りの最低限の練習メニュー 公開日:2022年2月1日 ラン中富土通のランニング記録 1月は持病の痔に悩まされました。ようやく緩解してきています。 月間走行距離は90㎞(+室内のトレッドミル40㎞)でした。 痔を悪化させないように、フォー・エバー・サブ90分のための最低限の練習を継続しました。 練習メニュ […] 続きを読む