僅かな涼しさ 公開日:2023年8月31日 ラン中富土通のランニング記録 今朝は僅かな涼しさを感じました。 とは言っても26℃はありました。 練習後にはやはり汗が吹き出ました。 本日の練習はインターバル1km3本。 余裕度からスピードは維持できているようです。 川越ハーフまであと86日。 【フドツウ】 共有: Facebook で共有するにはクリックしてください (新しいウィンドウで開きます) Facebook クリックして X で共有 (新しいウィンドウで開きます) X いいね:いいね 読み込み中… 関連記事 新谷式インターバル走の練習方法【新谷式:新谷仁美選手】ハーフマラソン90分切りを達成するまで「禁酒」プロジェクト −54日目−おじさんランナーは疲労を更に考慮せねば10km閾値走10km走(路面凍結注意)40歳ランナーがハーフ97分から90分切りを達成した1ヶ月間の練習方法とは 投稿ナビゲーション 川越ハーフまであと89日体重増加の原因