僅かな涼しさ 公開日:2023年8月31日 ラン中富土通のランニング記録 今朝は僅かな涼しさを感じました。 とは言っても26℃はありました。 練習後にはやはり汗が吹き出ました。 本日の練習はインターバル1km3本。 余裕度からスピードは維持できているようです。 川越ハーフまであと86日。 【フドツウ】 共有: Facebook で共有するにはクリックしてください (新しいウィンドウで開きます) Facebook クリックして X で共有 (新しいウィンドウで開きます) X いいね:いいね 読み込み中… 関連記事 新谷式インターバル走の練習方法【新谷式:新谷仁美選手】doing it to win【6km閾値走】体調悪しも気力あり月間練習記録(2020年8月)316km顎関節症の原因は「ストレス」。自分で出来る顎関節症の「ストレッチ方法」。走力(質×量)-疲労(故障)=パフォーマンス 投稿ナビゲーション 川越ハーフまであと89日体重増加の原因