僅かな涼しさ 公開日:2023年8月31日 ラン中富土通のランニング記録 今朝は僅かな涼しさを感じました。 とは言っても26℃はありました。 練習後にはやはり汗が吹き出ました。 本日の練習はインターバル1km3本。 余裕度からスピードは維持できているようです。 川越ハーフまであと86日。 【フドツウ】 共有: Facebook で共有 (新しいウィンドウで開きます) Facebook X で共有 (新しいウィンドウで開きます) X いいね:いいね 読み込み中… 関連記事 20日間で体重3㎏減量(59kg→56㎏/H172cm)した食事メニュー2日押しの疲労レベル1時間30分ペースメーカー最初の5㎞のペースを考察(川越ハーフマラソン2025)霧、閾値1km×8 R90 レースPが結果OBLA3'52"541歳のおじさん、5㎞20分切りやってみろよ 投稿ナビゲーション 川越ハーフまであと89日体重増加の原因