栄養 公開日:2024年7月18日 ラン中富土通のランニング記録 今朝はいつも通りのジョグ。昼は鰻で栄養を摂ります。今日から暑さが戻りそうです。プレゼン資料の作成を早くしたいので、これから出勤します。 【ふどつう】 共有:FacebookXいいね:いいね 読み込み中… 関連記事 持続走16km(キロ4分15秒)ハーフの半分の距離でキロ4分15秒カットに挑戦節分ランVFN%2からMSE+へレースシューズ変更決定走らなければ、走れなくなるTペースより速く。ブースト搭載前匠レンで。 投稿ナビゲーション 閾値走20分(再開後2回目)このメニューで最速