栄養 公開日:2024年7月18日 ラン中富土通のランニング記録 今朝はいつも通りのジョグ。昼は鰻で栄養を摂ります。今日から暑さが戻りそうです。プレゼン資料の作成を早くしたいので、これから出勤します。 【ふどつう】 共有: Facebook で共有するにはクリックしてください (新しいウィンドウで開きます) Facebook クリックして X で共有 (新しいウィンドウで開きます) X いいね:いいね 読み込み中… 関連記事 2回連続でハーフの部から10㎞の部に変更して、小規模大会に参加する1年ぶりに大会で走ってきましたハーフマラソン90分切りを達成するまで「禁酒」プロジェクト −80日目−挑戦1回目昨日の失敗を今日取り返さないようにするロングジョグ90分間走 投稿ナビゲーション 閾値走20分(再開後2回目)このメニューで最速