25℃以下になれば15km走再開(68日前) 公開日:2024年9月17日 ラン中富土通のランニング記録 24℃93% 15km走再開しました。 昨日は疲れが出ていたので休足。 今朝はいい感じでした。 【ふどつう】 共有:FacebookXいいね:いいね 読み込み中… 関連記事 10km走200×15 過去2回からキロ3秒落ち昨年10月と比較するとソールの減り方で接地の確認(フォアフット走法とヒールストライク走法)【実録】ランナーの節酒3年間の推移。夏は終わった?キロ4分走 投稿ナビゲーション 睡眠と走ること、優先するのは?↓このメニューのベスト更新