25℃以下になれば15km走再開(68日前) 公開日：2024年9月17日 ラン中富土通のランニング記録 24℃93% 15km走再開しました。 昨日は疲れが出ていたので休足。 今朝はいい感じでした。 【ふどつう】 共有: Facebook で共有するにはクリックしてください (新しいウィンドウで開きます) Facebook クリックして X で共有 (新しいウィンドウで開きます) X いいね:いいね 読み込み中… 関連記事 ↓このメニューのベスト更新再び毛呂山へ。17.1km地点第4エイドから血栓性外痔核はツラいよ、練習再開シューズボックス現状、5km20分切りはできるか？キロ4分の確認（閾値走）。6km(目標レースペース) 投稿ナビゲーション 睡眠と走ること、優先するのは？↓このメニューのベスト更新
