25℃以下になれば15km走再開(68日前) 公開日:2024年9月17日 ラン中富土通のランニング記録 24℃93% 15km走再開しました。 昨日は疲れが出ていたので休足。 今朝はいい感じでした。 【ふどつう】 共有: Facebook で共有 (新しいウィンドウで開きます) Facebook X で共有 (新しいウィンドウで開きます) X いいね:いいね 読み込み中… 関連記事 たぶん疲れ。ショートインターバル全滅。5㎞走 あと70日高校入試昨年の夏と比較してハーフ85分台を目指すランナーのここ3日間の練習現状、5km20分切りはできるか?キロ4分の確認(閾値走)。 投稿ナビゲーション 睡眠と走ること、優先するのは?↓このメニューのベスト更新